Pesar demasiado o demasiado poco cuando se está embarazada puede ser riesgoso

Pesar demasiado o demasiado poco cuando se está embarazada puede ser riesgoso

Embarazo
Para las mujeres que estén pensando en tener un bebé, una nueva investigación se suma a las evidencias que sugieren que empezar el embarazo con un peso normal es lo mejor. El estudio encontró que pesar demasiado o incluso demasiado poco aumenta el riesgo de la futura madre de sufrir enfermedades graves y de morir. "No solo por el bebé, sino también por usted misma, tenga una dieta sana y haga ejercicio con regularidad antes del embarazo", dijo la autora del estudio, la Dra. Sarka Lisonkova, profesora asistente en el departamento de obstetricia y ginecología de la Universidad de Columbia Británica y el Centro Médico para Niños y Mujeres de Vancouver. "Nunca es demasiado tarde, incluso si usted ya está embarazada", dijo Lisonkova, y añadió que aumentar de peso durante…
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7 tips para prevenir la depresión posparto

7 tips para prevenir la depresión posparto

Embarazo
Evita la depresión posparto Uno de los principales miedos de las mujeres embarazadas tras las semanas del embarazo es qué pasará una vez que se da a luz. La depresión posparto afecta entre el 10% y el 25% de mujeres. ¿Cómo evitar la depresión posparto? Se puede y lo conseguirás con estos tips para prevenir la depresión posparto. Características de la depresión posparto a evitar La maternidad es una etapa maravillosa que no está exenta de ciertos problemas, por ello, al comienzo de ella debes anotar los consejos para prevenir la depresion posparto. Cuando estás embarazada una de tus mayores preocupaciones es que tu hijo nazca bien y uno de tus mayores deseos es que llegue el día en que puedas tenerle en brazos. Sin embargo, llega ese día tras el parto y no todo es como esperabas,…
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¿La salud mental de la madre afecta al embarazo?

¿La salud mental de la madre afecta al embarazo?

Embarazo
Tener depresión, un trastorno de pánico o un trastorno de ansiedad no perjudica al bebé, según una investigadora Tres trastornos de salud mental habituales (la depresión, el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad generalizada) no suponen una amenaza grave para las mujeres embarazadas ni para la salud de sus bebés, según un estudio reciente. "Creo que un mensaje importante es que las mujeres no están haciendo daño a sus bebés si tienen una de estas afecciones psiquiátricas", dijo la autora principal del estudio, Kimberly Yonkers, de la Universidad de Yale. Ella y su equipo siguieron a más de 2,600 mujeres embarazadas en 137 consultorios clínicos de Connecticut y Massachusetts. Los investigadores encontraron un ligero riesgo asociado con ciertos medicamentos psiquiátricos usados para tratar estas afecciones. Por ejemplo, los…
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Cómo cuidar de usted y de su bebé mientras está embarazada

Cómo cuidar de usted y de su bebé mientras está embarazada

Embarazo
¿Qué es el cuidado prenatal? El cuidado prenatal es el acto de tener un estilo de vida saludable durante el embarazo. Esto incluye tomar buenas decisiones e ir al médico para las visitas regulares. Es más probable que tenga un parto saludable si mantiene un embarazo saludable. Programe una cita con su médico a penas se entere de que está embarazada. Su médico comenzará revisando su historia clínica. También querrá saber acerca de sus síntomas. En cada visita, el médico registrará su peso y la presión arterial. Estas medidas ayudan a realizar el seguimiento de su salud durante el embarazo. Se tomarán muestras de orina y sangre en la primera visita y de nuevo en visitas posteriores. Los análisis de orina controlan la existencia de bacterias, los niveles altos de azúcar (que pueden ser…
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¿Hay alimentos prohibidos en el embarazo?

¿Hay alimentos prohibidos en el embarazo?

Embarazo
En el embarazo, hay que tomar muchas precauciones relacionadas con la alimentación. Algunos alimentos no son nada recomendables, porque pueden causar molestias digestivas o, en el peor de los casos, causar enfermedades peligrosas para el feto. ¡Te decimos cuáles son los alimentos prohibidos en el embarazo! La dieta que debemos seguir durante el embarazo debe ser saludable, equilibrada y contener productos de todos los grupos de alimentos: leche y derivados; hortalizas y verduras; legumbres secas y patatas; frutas; carnes; pescados y huevos; cereales, pastas y azúcar. No obstante, hay algunos alimentos que deberían no formar parte de ella, por lo menos en grandes cantidades, por el bien del pequeño y el tuyo propio. ¿Qué alimentos debemos evitar durante el embarazo? Antes de nada, debemos aclarar que no hay alimentos prohibidos en el embarazo,…
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Cómo afecta el calor al embarazo

Cómo afecta el calor al embarazo

Embarazo
Si estar embarazada ya de por sí hace que suba la temperatura corporal (sobre todo por los cambios hormonales), imagina el embarazo a más de 30º C. El calor influye (y mucho)  en el embarazo y tiene consecuencias físicas en la embarazada. También puede influir en el bebé e incluso hacer que el momento del parto se adelante. Además, la embarazada debe tener especial precaución ante la llegada repentina de olas de calor. Consecuencias del calor en la embarazada Las altas temperaturas hacen que se contraigan los vasos sanguíneos como método de 'enfriamiento'. Por eso a muchas personas se les hinchan los pies. Algo mucho más visible en las embarazadas, ya que su temperatura interna aumenta durante la gestación. El calor puede desencadenar un tipo de estrés en la embarazada que induce a la aparición de contracciones…
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¿Cuáles son algunos signos comunes del embarazo?

¿Cuáles son algunos signos comunes del embarazo?

Control prenatal, Embarazo
El principal signo del embarazo es la falta de uno o más períodos mensuales consecutivos, pero muchas mujeres tienen otros síntomas antes de notar la falta de un período. La falta de un período no siempre significa que la mujer esté embarazada. Las irregularidades menstruales son comunes y pueden tener causas diversas como tomar píldoras anticonceptivas, enfermedades como la diabetes o el síndrome del ovario poliquístico, trastornos alimenticios, ejercicio excesivo y algunos medicamentos. Ante la falta de un período, la mujer debe consultar a su médico para determinar si está embarazada o si tiene algún problema de salud específico. Los síntomas del embarazo varían de una mujer a otra. Una mujer puede no tener ninguno de los síntomas comunes, tener algunos o tenerlos todos. Algunos de los primeros signos del embarazo son1: Sangrado…
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Tan solo 10 cigarrillos durante el embarazo pueden causar daños a los niños

Tan solo 10 cigarrillos durante el embarazo pueden causar daños a los niños

Embarazo
Un nuevo estudio sugiere que los bebés nacidos de mujeres que fumaron incluso apenas 10 cigarrillos son más propensos a tener problemas de pensamiento y de aprendizaje más adelante. Hace mucho que los estudios muestran que los bebés nacidos de mujeres que fuman probablemente sean prematuros, pequeños y tengan problemas de conducta a una edad temprana. La nueva investigación encontró que los efectos negativos para la salud de la exposición al tabaco en el útero pueden durar años, provocando daños en la función ejecutiva (habilidades de aprendizaje que implican el uso de la memoria, el razonamiento, la resolución de problemas y la planificación), que es importante en la escuela y en la vida. Hasta el 8 por ciento de las mujeres estadounidenses fuman durante el embarazo, según los Centros para…
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¿Qué es el embarazo?

¿Qué es el embarazo?

Embarazo
¿Qué es el embarazo? Embarazo es el término utilizado para describir el período en el que una mujer lleva un feto en su interior. En la mayoría de los casos, el feto crece en el útero. El embarazo suele durar aproximadamente 40 semanas, o poco más de 9 meses, que se calculan desde el último período menstrual hasta el parto. El embarazo se divide en tres trimestres. A continuación se describen los principales acontecimientos de cada trimestre. Primer trimestre (Semana 1 a Semana 12) Los acontecimientos que conducen al embarazo comienzan con la concepción, donde el espermatozoide penetra en el óvulo producido por un ovario. Luego, el cigoto (óvulo fertilizado) viaja a través de las trompas de Falopio de la mujer hasta el útero, donde se implanta en la pared…
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Malestares comunes del embarazo

Malestares comunes del embarazo

Embarazo
Puntos claves Es posible que se sienta incómoda en ciertos momentos del embarazo. Los malestares como dolor de espalda y estar muy cansada son comunes y no deben preocuparla. Para la mayoría de los malestares, puede hacer varias cosas para sentirse mejor. No tome medicamentos, suplementos ni productos herbales para tratar un malestar sin hablar primero con su profesional. Algunos pueden ser perjudiciales para su bebé. Si algunos de los malestares se tornan graves o dolorosos, o bien interfieren con su vida diaria, avise de inmediato a su profesional de la salud. Acne ¿Qué puede hacer con el acné durante el embarazo? El acné puede no causarle malestar físico, pero es irritante. Si nunca tuvo, tal vez le aparezca por primera vez durante el embarazo. Si lo tuvo antes de…
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